長野市の整体院　やぐち＊からだ研究室　　《やぐちサンのつれづれ日記》

こんばんは。
今日からまた寒くなりましたね。
雪がヒラヒラと舞ってます。

すっごい久しぶりにスポーツクラブへ行ってきました。
えっとね～秋の練成会準備で忙しくなってから行かなくなってたので、数ヶ月ぶり。
ずっと行かないから退会しちゃお～かな～って内心思っていたんですが
１号が「行ってこいよっ。お金もったいないだろっ！」と、
ここ数日しつこいので行ってきました。

当然、スタッフさんから『久しぶりですね！』って言われるよね。
ははは｡｡｡

たまに動くと（って言うほど動いてないけど）身体が軽く感じる。
ココで辞めると今までのパターンだから
今回はがんばって続けてみようと思います。
changeです。
まずは「行く癖」をつけるところから、再スタートです。

さて･･･
去年は、しょっちゅう愚痴メールをやり取りしてました。
言っても仕方ないとわかってはいるけれど、言わずにはいられない。
黙って溜め込んでいたらおなかが痛くなりそうだったので･･
交換日記状態でしたね。

グダグダとしているための愚痴ではなく、
さんざん愚痴りまくった後に
「もう仕方ないから、がんばろうよ！」
と励ましあうための愚痴だったと思います。


それが、いつ頃からかな～
愚痴メールじゃなくなってた。
「あれ、どうする？」
「これは、どうしよう？」
って、『これから』について検討するメールになってました。
交換日記状態には、変わりないですが。

愚痴をこぼすことは、後ろ向きなことではないと思ってます。
毒出し、心のデトックス。
ぜ～んぶ吐き出したら、心は軽くなる。

こんなこと言っちゃいけない。
ってイイ人ぶって、途中でやめちゃうから病んじゃったのかな～
過去の自分を思い出すと、そんな感じ。

お互いでもいいし、聞いてくれる他人がいると楽ですね。