心のエクササイズでストレスすっきり!

こんにちは。
長野市の女性整体 矢口ちふみです。

整体施術の他に、時々Qメソッドセミナー開催のお手伝いをしています。
Qメソッドは、

いつでもどこでもできるメンタルトレーニング 

です。

Qメソッドはありとあらゆる場面でいつでも使える「ほっと心が楽になる練習方法」ですが
初めて聞く方にはあまりにも適応範囲が広すぎるようなので
場面を区切ってお話ししようと思います。


イライラして

  あー!!ストレスが溜まるー!!

という状態はよくあること。

そんな時に  
ホンのちょっと”心の作業”をするだけで
信じられないくらいに心が楽になります。

年齢性別は問いません。
どなたでもご参加いただけます。


【イライラやストレスを解消する心のエクササイズ】

イライラやストレスをいつでもどこでも解消できる、簡単な心のエクササイズでストレスとは無縁の気楽な人になりましょう。

日 時 2/14(日) 10:30-12:00

会 場 長野市生涯学習センター 第5教室

参加費 3,000円

申込・問合せ やぐち*からだ研究室 
         電話 026-296-2000
         mail yaguchi★qmethod.jp (★を@に替えてください)





メインブログはこちら。

 http://ameblo.jp/chifumi-smile/

  


『思い込みを捨てて、ラクに楽しく生きよう♪』

面白不思議なカラダのお話セミナー、いよいよ、本日開催です。

昨日、所用の為、留守にしておりました。((+_+))
お電話いただいた方、申し訳ありません。
<(_ _)>


もろもろ準備はOK!・・・のはず。(^_^;)

そうでありたい。

あとは・・・・お師匠様が遅れずに来てくれることを祈ってしまいます。
念のため、私も心の準備をしておこうかな・・・いや、したくないな。
大丈夫、お師匠様、今日はちゃんと来てくれる・・・よね。(^_^;)


今日はどの切り口から来るでしょうか。。。


目指す山頂は1か所ですが、そこへ到達するルートは多数あります。

人のカラダとか、心の在り様も同じです。(だと思います)

いろいろなルートを持っていた方が、間違いなく、ラクに楽しく生きられると思います。

思い込みを捨てて、ラクに楽しく生きよう♪ 

それがテーマの健康セミナーです。


《 三軸修正法健康セミナー 》



日 時  平成25年5月11日(土) 
      14:30~16:00 (受付14:00~)

会 場  長野市生涯学習センター トイーゴ3階 第1学習室
       (長野市問御所町1271-3)

講 師  池上六朗 氏 (三軸修正法主宰 松本市在住)

参加費  500円(資料代)    

定 員  20名

※ ご連絡は 026-296-2000 まで。(^^)




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 美容整体(小顔)ならお任せください!(^^)v

 
 体も心も元気になります。


 
 やぐち*からだ研究室

 予約等の情報はこちらから。 Facebook やぐち*からだ研究室
  http://www.facebook.com/YaguchikaradaLabo 

 
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面白不思議なセミナー 準備OK!

明後日、11日土曜日は三軸修正法健康セミナーの日です。
今年、2回目の開催です。

今回も、へ~!ってなお話を満載でお送りできることと思います。

私の整体は変わってるようです。

ま、確かにそうかも。
私もビックリ!(@_@) だったから。

慣れてしまえば、とても楽です。
身体も心も楽です。

考えるベースを今までとちょっと変えてみる。
あらあら不思議。
こんなことで楽になっちゃうの!? みたいな。

面白いこと
不思議なこと
そういうことが好きな方はぜひ、お出かけください。
(*^_^*)



まだ少々お席に余裕があります。



《 三軸修正法健康セミナー 》

日 時  平成25年5月11日(土) 14:30~16:00(受付14:00~)

会 場  長野市生涯学習センター トイーゴ3階 第1学習室 (長野市問御所町1271-3)

講 師  池上六朗 氏 (三軸修正法主宰 松本市在住)

参加費  500円(資料代)    

定 員  20名(定員になり次第締め切り)

 ※ 申込は当院まで。(^^)



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再び、魔法みたいな健康セミナー

昨日の暖かさはどこへやら。。。
今日は雨。
あらららら・・・


さて、再び、健康セミナーを開催します。

お師匠さまから「俺を呼べ」とありがたいお言葉をいただきますので、
遠慮なく、呼ばせていただきま~す。(^^)v

前回2月に開催したときも
ただの健康セミナーというより 不思議健康セミナー という様子でした。
(^_^;)

魔法みたい・・・という感想もいただきましたが、
そうですねぇ・・

魔法というより、『これまで、そういう風に考えてみたことはなかった』という未知との遭遇・・・という気がします。

思い込みを外すと、身体が変わります。
世の中すら、変わって見えるかもしれません。

不思議な楽しい時間になると思います。
どなたさまも、ぜひ、ご参加ください。
(*^_^*)





《 三軸修正法健康セミナー 》

日 時  平成25年5月11日(土) 14:30~16:00(受付14:00~)

会 場  長野市生涯学習センター トイーゴ3階 第1学習室 (長野市問御所町1271-3)

講 師  池上六朗 氏 (三軸修正法主宰 松本市在住)

参加費  500円(資料代)    

定 員  20名(定員になり次第締め切り)

 ※ 申込は当院まで。(^^)

  

天気がいいので~


ポカポカとして、うっすら花曇りのお天気です。
花モモの花がポチポチ咲き始めました。

花桃って一つの木なのに、
白やピンクの花と、白とピンクが混ざった花と、3種類の色の花が咲きます。

1本で3倍お得!な感じです(*^_^*)

パチパチと写真を撮りました。

昨年、枝を落としたので今年の花はかなり少なくて寂しい限り。
来年はたくさん花が咲くかな~。


身体と心は関係しているって、今はわりと 周知の事実 だったりしますが
実感に結びついている人は少ないような・・・。

2週間前には肩、首すじがパンパンで、鉄の鎧でも着ているのかと思うような感じだった方が
今ではもうすっかり別人。

身体だけじゃなくて顔色がよくなったし、表情も明るくなりましたよね~。

そんなお話をしたら、おっしゃいました。


 そうですよね!
 気分もぜんぜん変わりますよね!
 2週間前は何もする気にもならなかったのが
 美容院に行こうと思うし、本も読もうと思うようになった。
 何かしようと思えるようになったことは、すごい変化です。


もともと一つなんだから
身体と心は切り離して考えることの方が無理だよね。

どっちも同じ。

どんな人も
森羅万象の中の一つでしかないのよね~。



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美容整体モニター 4

今朝は真っ白でした。
まるで、冬。
気分的には春なんですけどねぇ・・・。

部活で膝の靭帯断裂、再建手術を受けたのが一昨年の冬。
痛みは消えて動きも楽になってきたけど、常にビミョーな痛みというか違和感が消えない。

と、ご紹介でご来院のこまっちゃんが美容整体のモニターさんも受けてくれました。

まだ若いお嬢さんのこまっちゃんはシワ等とは無縁ですが、
身体の状態でお顔は、必要以上にポッチャリしちゃいますね。

フェイスラインが気になっちゃうから
丸い部分を隠すようなヘアスタイルになってしまいます。

身体を直してお顔もちょっと調整するとお顔のラインがスッキリ。
これなら、春らしいスッキリしたヘアスタイルもバッチリです(*^^)v



こういう時はフェイスラインがわかるように写真を撮らないといかん
と、終わった後に気づきました。
(-_-;)

学習がたりません。。。

後ろ姿です。
やはり、ラインがわかりにくいのですが
猫背感が消えてるのがわかりますか~?


ご本人的にはフェイスラインのポッチャリがなくなったことと
『目がおっきくなった!』とお喜びでした。

あ、そうだ。
こまっちゃんはメイン目的が美容の方ではありませんでした(^_^;)

肝心のお膝の違和感です。
こちらも『楽になった!』とお喜びいただけました。

感想をいただきました


スキャンがうまくいかなかったです・・・
(^_^;)
恥ずかしいくらいに絶賛していただいた、こまっちゃんコメントです。


 
治療してもらって膝にあった痛みが 
 なくなりました
 からだも軽くなった気がします
 スッキリしました!
 施術はなんか不思議で
 おもしろかったです\(^o^)/
 顔の方もやっていただいて
 まぶたがスッキリして目が大きく
 なりました!!
 女性の方には嬉しい施術です♪



こまっちゃん、嬉しいコメントをありがとうございました。


 ほっぺがポッチャリしてるのがヤダ!(-"-)

という若いお嬢さん方、そのポッチャリはカラダのせいかもしれませんよ。
若いから・・・と油断せず、ちゃんと丁度良く調整してあげましょうね。


美容整体のモニターさん、いつでも募集中です。
詳しくは コチラ


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モニターさん募集中です♪

当日予約でおいでになったNさんが
美容整体のモニターさんを受けてくださいました。
それについてはまた明日。

今日はモニターさん募集のお知らせです。

女性に人気の《身体の調整+小顔》の美容整体
通常6,000円にて施療させていただいています。

ちなみに一般整体は4,000円。

小顔の言葉に惹かれて 『やってみたい!』 と言う方が多いのですが
終わった後にお顔を触ってほとんどの方が言います。 

 えーっ!? ウソッ!? (@_@) 

とか

 ホントだっ! アゴがあった! (#^.^#) 


とか。
綺麗になって喜ばない女性はまず、いません。

当院の美容整体はお顔がスッキリしたと喜ばれるだけではなく、
他にも 『目がパッチリした』『肌にハリが出た』『顔色が良くなった!』と、
お喜びいただいています。 

きれいになるには、まず調子の良い身体を作るところからです。

これから年度末の忙しさに加え、卒業式、入学式、結婚式等、改まった場の多い季節です。

ぜひ、この機会にお試しください♪ 

美容整体の無料モニターさんを募集 しています。 

無料で体験いただける条件は次の通りです。

① 施療前後のお顔と身体のお写真を撮らせていただくこと
② そのお写真を当院のHP等で使わせていただくこと
③ 簡単なアンケートにご協力いただくこと



お名前の掲載についての強制はございません。

無料で体験できるなら、お安い御用よ!(*^^)v

と思われる方がいらっしゃいましたら、ぜひ、ご協力くださいますようお願いいたします。


お問合せはこちらまで 
 やぐち*からだ研究室




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美容整体モニター 

お客様へ美容整体のモニターさんをお願いしたところ
今日、ちょうど来たWさんが やってもいい♪ と言ってくださりお願いしました。

長い長いお付合いになるお客様。
毎月、ご主人とお子さんと一緒においでになります。
フッと息を吹きかけたら倒れそうな位儚い感じのお嬢さんだったのに、もうママだもんね~。
お互いに歳をとりましたねぇ(^_^;)

もともと細くて、顔もちっちゃいWさんですが
それでもフェイスラインがしまるのでお顔は小っちゃくなります。
目が大きくなりますし、
小鼻もキュッと小さくなりました。




後ろ姿です。
撮り方がイマイチでした・・・(^_^;)

猫背気味でしたが、スッキリと背中が広がりました。
こうなると呼吸も楽になると思います。




普段、呼吸って意識して吸ってる訳ではないですが
身体が楽になって呼吸が楽になると
ものすご~く体が楽になりますよ。


Wさん、ありがとうございました。

美容整体モニターさんは随時募集しております。
詳しくはお問合せください。
(*^_^*)




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タグ :小顔 整体


2月の予定

いつもありがとうございます。(*^_^*)



《2月の予定です》

2月5日(火) 午後からの営業になります。

2月9日(土)、10日(日) 大阪へ研修会参加の為、お休みをいただきます。

2月11日(月) 祝日ですが、終日営業いたします。

2月19日(火) 午後からの営業になります。

2月22日(木)、 28日(水) お休みをいただきます。


《2月の土・日曜日営業について》

2月16日、17日 両日とも終日営業いたします。

2月23日、24日 両日とも終日営業いたします。




当日の予約空き状況につきましてはfacebookをご覧ください。

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