長野市の整体院　やぐち＊からだ研究室　　《やぐちサンのつれづれ日記》

日々暑いです。

当院ってば、
「道がわかりにくい」
「引っ込み過ぎてる」・・・
等々言われながら
富竹の奥地で整体を初めて10年が過ぎ、夏になれば11年目。

開業してまもなくから施術と講師と半々位でやっていたので
毎日居るようになったのは、ここ3年くらい？
出張がちだったのでここのところやっと
「今度はいついますか？」と言われなくなった。

おまけに、宣伝活動もほとんどしていないが故に、
近隣の認知度が低い。

認知度が上がったわけではないが
7月に地元公民館でプチ健康セミナーをやらせていただくことになった。

細々ながら続けてこられたのは、この地の神様のおかげ。
非力ながらお役に立てることはうれしいことです。

持ち時間は1時間。
内容をしっかりまとめなきゃいけませんね。


ようやく、地元に貢献できるようになったかな・・？


　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　女性整体師の整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*



  

暑い～～。

この間の日曜日は凄六教室があったので東京へ。
東京駅限定のお菓子がある。
前に妹家族が東京へ遊びに行ったとき、お土産にもらった品。
名前は『さくさくキャラメリング』
ヨックモックの商品で、東京駅南口銘品店のみの販売。

シュー生地をサックサクに焼き上げて
カスタードクリーム味のチョコ？がサンドされてます。

シュークリーム好きなので
そりゃ～買うでしょう。

コーヒーを飲みながら食べてますが
気を付けないとパクパク食べてしまう。

いかん、いかん。

美味しいものはちょっとだけがよろしいのです。




東京へ行ったなら、ぜひ、買って食してみてくださいませ～。
おススメです♪ (*^_^*)



　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*


  

予約してあった南高梅が和歌山からやってきた。

さ～て～梅干し用の塩はある。
あとは～梅酒用の焼酎と梅味噌用の味噌を買わなくちゃ～。

・・・先に用意しとけっ。

エへへ。(^_^;)





　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　女性整体師の整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*


  

長男がバイトを替えて1ヵ月。
ようやく待ちに待った給料日。

ほくほくとしたヤツは機嫌がよく

　お昼奢って～＼(^o^)／

とたかってみたら、予想に反して(笑)すんなりＯＫだった。

三〇矢堂製麺で冷やし柚子つけ麺と
マ〇ドナルドのサンデーストロベリーを御馳になった。
(^^)v

フフフフ・・・
来月もまたたかろうっと。(^m^)




　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　女性整体師の整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

今日も重ね煮。

もう流行ってないのかな～。
少し前に母が
「コーラスの先生からダイエットスープのレシピを聞いてきた」
と言ってメモを見せてきた(強制的に）

食事の初めにこのスープを飲むだけというコトらしい。

キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、トマト等々のようですが。

クッ〇パｯドを見てみるといろんなレシピがあるある。

ダイエットスープだったり、デトックススープだったり
名前はまぁそんな感じ。

で、この野菜群を重ね煮の順番に重ねて、重ね煮にしてみた。

デトックススープの具ですね。

フツーに美味しい。
水煮にしない分、野菜の甘みというか旨味が凝縮されて美味い。

大麦をゆでて、その茹で汁を使ってスープにした。
う～ん。ナイス(^^)v
大麦のムッチリプチプチが好きだわ～。


とりあえず重ね煮順に野菜を重ねて蒸し煮。
なんちゃって重ね煮かもしれないけど
美味しいから良しとします。

今日は早めに帰って高野豆腐の重ね煮を作ろっかな～。
そして、コロッケにする。
そうね、ヘルシーを追及してノンフライにしようかしら。

食べる話はいつでもエンドレス。(笑)








　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　女性整体師の整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

しばらく放置しましたが、
何かしらの重ね煮が冷蔵庫の常備菜となっています。

何にでも登場するところが
「またかよ？」と言われるけれど
結果、美味しいので最近はあまり言われなくなった。


戸練ミナさんの重ね煮本に
ニンジンの重ね煮のシフォンケーキが載っていた。
もちろん、作ったさ～。
フワフワで激ウマ。

また作ろう～と思っている間に
ニンジンの重ね煮が尽きた。

ん～。。。(-_-;)

基本の重ね煮があった。
これでもいいか。
でも・・・シフォンケーキは美味いのだが、
手順が、ちと、面倒。

いつものバナナケーキのレシピに
バナナと重ね煮をチェンジして紙カップに入れて焼いた。

これがお手軽で美味しい♪

また作ってるの？と言われるが
１０個作ってもすぐ終わるし。

朝食によし、おやつによし。
何より、簡単なのが一番良し。







　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　女性整体師の整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

先週のこと、2号が部活の活動で仙台市青葉区へ
農地再生ボランティアに行ってきた。

たった1日。
それも雨が酷くなってきて、早めに終わったらしく
作業的にはそれほどのことはできなかったようだけど。

だいぶ片付いてきたとはいえ、
それでも想像すらできなかったことでしょう。
これまで何度もテレビで見ていた光景を目の前にし
彼の心には何が刻まれてきたのだろう。

帰ってきたときは、
興奮気味に現地の状況しか話さなかったけれど
時間の経過とともに、少なからず思うこともあるんじゃなかろうか。

・・・あってほしいもんだ。





  

家の中は案外涼しく
暑いのかどうなのか、外の様子がわからない。
築36年の日本家屋は夏涼しく冬寒い。
自然をそのまま反映している(笑)


さて、妊婦ちゃんの腰痛。
私もありました。
妊娠中だけは腰痛があった。
ま、お腹が迫り出してくるし
上の子がいたら、ゆっくりもしていられないしね。

整体って言うと、まず下向きに寝なければならん。
と、思われがちですが
妊娠中のうつ伏せはちと、苦しい。

昔の方法だったら、うつ伏せ必須に近かったんだけど
今は全く関係ない。

立位と、必要なら仰向けで済む。

うつ伏せにした妊婦ちゃんを
早く仰向けにさせてあげなくちゃと焦ったこともあったなぁ。

それを思い出すと
腰痛妊婦ちゃんも施術する私も
お互い楽になったなぁ。。。と思う。

楽になった！(*^^*)
って喜ぶ笑顔が見られることはとっても嬉しい。
(*☻-☻*)







  

そろそろ梅やら杏やら、実の季節になってきた。

なんとなくウキウキ。

今年はどうしようかなぁ～。。
梅干しは低塩を2kgでいいかな～。
大きな梅干しはご飯が進みすぎるので、ちょっと小さ目の梅がいい。
梅酒は・・・ウィスキーで仕込もうかな～。
杏は、去年漬けたのがのこっているし。。。


・・・とか。

いろいろ考えるのが楽しい季節。
(*^_^*)







　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

いきなり触れないの。
OKが出ないうちはダメなの。

と、たまにお師匠さまから指摘される。

直してやろう！なんて気負う必要無いの。

とも。

気負ってるつもりは毛頭ないから
お師匠さまが言わんとしていることが、
イマイチ、理解できなかった。

けど。
ふと思った。
触れるって、とっても原始的なコミュニケーションなんじゃないかと。

そう考えると、確かにいきなりはダメよね。
そうかぁ。。そういうことなのかも。











　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

昨日はＭママ主催の集い。

早お昼を済ませてみんなでＭママおすすめのギャラリーへ。

寄木細工ってみたことがあるけれど
今日の寄木細工は超細かい。

その細かさ、なんと！１センチ四方に４００本。
経木のような板をそれぞれの色に染めて
コンマ数ミリに切り出してから、接着剤で張り合わせてから圧をかけるそうで。

繊細な寄木。

もともと楽器制作をされていて、
その端材を活かそうと始めた寄木細工なんだそうです。

工程の細かさを聞くと、
チョーカーなどのアクセサリーの値段が安く思える。

みんなで製作過程とかのお話を聞いた。
凄いですね～と言うと

　いえいえ。まだまだ勉強中です。

とおっしゃる。

おいくつかな～。
そこそこお歳なのだと思うけれど

途中で嫌になりませんか？
と誰かが聞いたら

　嫌にはなりませんけど、めげますね。

　でも、抗い、ですね。

　出来上がった時は、やったー！＼(^o^)／って思います。

とおっしゃった。


抗いなんだそうです。
挑戦です。


こんな作品をつくる人でも、
何十年とやっている人でも
未だ「抗い」という気持ちで続けているんだと思うと
自分なんて、まだまだまだまだ・・・・・だ。


　抗い。

響いた言葉でした。






　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

おっはよ～ございま～す。


実は今年、実家の両親がそろって喜寿。
長野市から喜寿のお祝いに写真撮影の無料券が送られてきた。
ま、２Ｌサイズ位のものらしいですが。

そろそろ遺影を用意しとけってか？
と、笑った。

で、父がいそいそと写真館へ出かけました。

帰ってきた姿をみたら普段着。

せっかくの写真を普段着で？
と思ったので聞いてみた。


それで撮ったの？

　いや、着替えた。

なに？スーツ？

すると父は首を横に振って、言った。

　太極拳教室の揃いのシャツとズボン。
　太極拳のポーズで撮ってもらった。

それはそれは。｡｡(^_^;)

　他の連中はほとんどスーツだったな。
　着替えるって言ったら、「見合い写真かい？」って言われた
　はっはっはー。(^O^)


ま、そりゃそうだよね。(^_^;)
写真館で記念写真って言ったら、スーツ着るよね。

私が「ちょっと変わってるね」と言われるのは
この辺に所以があるのかもしれないと思った。

まぁそれでもご本人サマお気に入りの遺影ができてよござんした。

あ、ちがうか。(^_^;)






　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

身体の歪み
骨盤の歪み
骨盤調整
仙骨調整

・・と、まぁ健康法流行りの今日この頃はいろんな言葉があふれてます。

正直、
も～～うんざり。(-_-;)


・・・整体師が言うなっ!!　(-"-)

まぁまぁ・・・(^_^;)
でもさ、どんな方法でも『身体が楽になる』のは同じでしょ。

なんでもいいって事じゃん。



歪んだらいけないのか？
真っ直ぐが正しくて、いびつがいけないのか？

形が悪くても美味しいものは美味しいぞ。
（そうじゃないっ！）


もっと、広く考えようよ。

あれはダメ。身体に悪い。
これはダメ。身体に毒。

この姿勢はダメ。
この座り方はダメ。
そんな歩き方じゃダメ。


そういうこともあるかもしれないけど
ダメダメ言われてたら、生きててもつまんない。

身体だって、歪みたいコトがあるのかもしれない。

好きなように歪ませてあげたらいいじゃん。
ひとしきり歪んだら、また見た目がいいように戻るかもよ。

器を力ずくで矯正したら、
中のココロが歪んじゃうかもよ～。

その方がコワイ。

身体は今の アナタの在り様（ありよう） を表しています。






　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔でいられることが１番！

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*



  

今日から6月。

2号の制服も衣替え。

冬服と同じサイズで注文した夏シャツなのに
なぜかキツイ。

これ、ちっちぇーしっ！(-"-)

そうか？
そうだな。

肩と胸周りがパツパツだな。(^_^;)

変えてもらわなきゃいかん。

急成長か？
日々の部活は凄いな。




　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*