長野市の整体院　やぐち＊からだ研究室　　《やぐちサンのつれづれ日記》

薄曇り。
今日は雨が降るのでしょうか？

公私ともに

　大変ですね。　とか　　大変だねぇ・・。　　とか　　大変なんじゃん！

とそれぞれの面で言われることが多々ある（笑）
(^_^;)

大変の基準がよくわからんし
大変なのかもしれないけど、
大変だって認めちゃったら、
大変さが増すような気がする。

だから、大変なんだとは認めない。

大変だと認めたところで、やらなくてすむようにはならないしね。
(-_-)


　こんなもんでしょ。

で、行けちゃいますよ。
けっこうね。

無駄に抗わない。
そういう知恵はついたかな。





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朝イチでヤマトさんが荷物を届けてくれた。

そうだった。
今日はワタシの誕生日。

送り主は大切なお友達。
示しあわせたように同時に到着。
気遣いに嬉しさとありがたさがジンワリ…(*^^*)

綺麗なグラスでスパークリングワインをいただきながら、
DVDを見よう〜(^_^)

と、思っていた。
…ら、母が

いつ飲むの？ どこで飲むの？ (^.^)

と、やたら食いついてきた。
下戸のくせに。(笑)

家に持って帰りにくいわ〜
(--;)


  

明後日、11日土曜日は三軸修正法健康セミナーの日です。
今年、2回目の開催です。

今回も、へ～！ってなお話を満載でお送りできることと思います。

私の整体は変わってるようです。

ま、確かにそうかも。
私もビックリ！(@_@) だったから。

慣れてしまえば、とても楽です。
身体も心も楽です。

考えるベースを今までとちょっと変えてみる。
あらあら不思議。
こんなことで楽になっちゃうの!?　みたいな。

面白いこと
不思議なこと
そういうことが好きな方はぜひ、お出かけください。
(*^_^*)



まだ少々お席に余裕があります。



《 三軸修正法健康セミナー 》

日　時　　平成25年5月11日（土）　１４：３０～１６：００（受付１４：００～）

会　場　　長野市生涯学習センター　トイーゴ3階　第１学習室　(長野市問御所町1271-3)

講　師　　池上六朗 氏　（三軸修正法主宰　松本市在住）

参加費　　500円（資料代）　　　　

定　員　　20名(定員になり次第締め切り）

　※　申込は当院まで。(^^)


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お師匠様の息子さん、悟朗さんのNew blog。
青空を見るならここを見なさい

写真ブログですが、一味違うブログです。

これは、心を楽にするための練習のブログ。

更新されるブログを眺めているだけで、いつの間にか心が楽になってしまうという
ステキなブログです。


空を眺めるのが好きです。

・・・まぁ前にも書いてますけど。

あ～きれ～い。。と思って見上げるのは
青空だったり、雲だったり、夕焼け空だったり、遠くの山々だったりと、まぁいろいろ。

時間が許せば何時間でもホケ～ッと見つめていられる自信はあります。

初めは目を引く空の色とか雲のカタチとかがあるんだとは思うのですが
そのうち、なんとなくそこから視線が外れているような気がします。

そんなときは何も考えてない。

頭の中が白い訳でもなく、黒い訳でもなく
・・・はて、なんでしょう？

考えてみたことがないから、よくわかりませんが。

目をつむって、頭の中の右上を見るような気持ちでいると潜在意識とつながりますよ。


と、昔々、誰だったか忘れたけど聞いたっけ。

マジか～。

でも、潜在意識っつうのの正体がわからんから
その、右上を見たところでその通りなんだかどうかは不明。

だけど、目を閉じて、ふっと目玉を右上にクルッと向けるようなつもりになると
なんだか、目を閉じただけとは違う雰囲気を感じたりする・・・ような気になる。

ちょっと面白くて、最近はまってたりします。

・・・怪しい。。。
(^_^;)


空を見るのが好きだ～と言ったら

　大丈夫？　疲れてるんじゃない？

とマジで心配してくれた友達がいた。


いやいや、単に昔から好きなだけだから。

空を見ながら泣いてたら危ないかもしれないけど。

まぁそんな頃もあったっけ。


なんとはなしにホケッと見つめる。


心のお洗濯中だったりするようです。








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一昨日、昨日あたりから、口蓋と喉の境目のおく～の方が痒い。
そして鼻もグシュグシュ。

これは・・・来たか？
花粉なのかな～
黄砂なのかな～

毎年必ず、ではないけれど
何かの加減で発症します。

そういう時に飲むお茶があります。
有名所では甜茶とかありますが
ここ2，3年はこれ。
すぎほう茶。



たまたまクロワッサンの店の前を通った時
試飲販売をしていました。

杉の葉とほうじ茶のブレンド茶なので飲みやすい。
すぎすぎというお茶もありますが、こちらは杉の葉オンリーのお茶。

どちらも飲んでみましたが
すぎほう茶の方が美味しいかな～と思ったので
試しに買ってみようと。

これが、けっこうイイ感じ。
リピートして2袋目。

と言っても去年の話ですが。

今年は売ってるのかな～？
売ってるよね？

なくならないうちに買ってこよっと。
(*^_^*)


あ、ひとつだけ。

普通のお茶のようにゴクゴク飲んではいけません。
エライことになります(^_^;)




  

重ね煮のミナ先生のお宅は安曇野市穂高にある。

長野から国道を通っておくと
有名は某わさび農場がある。

ここの水車のある川は有名で
映画の撮影にも使われたことがあるそうで。

ゆっくり流れる水と
流れにそよぐ水草
と水車。

そりゃ～絵になりますよね。
夏場はそんな感じ。

冬はどうなんだろ？とふと思った。
時間の余裕もあったので寄ってみました。

冬の寒い時期にわざわざわさび農場へ行かないしね。

水は少ないけれど
流れはゆっくり。

止まることがないんだな～と
そんなことを思ってきました。

冬は冬でよかったです。


で、昨日は生姜風味の切干大根の重ね煮を作ってきました。
今夜は復習だな。(^^)




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いつもありがとうございます。(*^_^*)



《２月の予定です》

２月５日（火）　午後からの営業になります。

２月９日（土）、１０日（日）　大阪へ研修会参加の為、お休みをいただきます。

２月１１日（月）　祝日ですが、終日営業いたします。

２月１９日（火）　午後からの営業になります。

２月２２日（木）、　２８日（水）　お休みをいただきます。


《２月の土・日曜日営業について》

２月１６日、１７日　両日とも終日営業いたします。

２月２３日、２４日　両日とも終日営業いたします。



当日の予約空き状況につきましてはfacebookをご覧ください。

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作りっぱなしのＨＰを大幅リニューアル・・・中。

あれ～こんなに大変だったっけかな～？
と思う。

作り直しは４回目だけどはて～。。。

何も考えないで作っていた時は楽だったんでしょうね。

ＨＰの目的を考えたりし始めたから難しいと感じるようになったのかも。

がんばりま～す。(@_@)





《 三軸修正法健康セミナー 》

日　時　　平成25年2月2日（土）　１４：３０～１６：００（受付１４：００～）

会　場　　長野市生涯学習センター　トイーゴ3階　和室　(長野市問御所町1271-3)

講　師　　池上六朗 氏　（三軸修正法主宰　松本市在住）

参加費　　500円（資料代）　　　　

定　員　　20名(定員になり次第締め切り）

　※　申込は当院まで。(^^)





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高齢の方に多い病を持つ姑を自宅介護。

でも、あまりにそこらをフラフラしているので

　え？そうだったの？大変なんじゃん。

と言われますが・・
そうでもないような。

実の息子であるダンナがよく動いてるし
（私がやらないから？(^_^;)　）

デイケアさんにもお世話になってるし
ヘルパーさんにもお世話になってるし
だから、私は私の担当をこなす。


「家に帰る」
これは口癖。

家に帰りたくて自分の部屋から出て
部屋以外の場所でそのまま寝てしまってることがある。
これが最近の困りごと。
だって冬だし。
(-_-;)

でも、
人間ってけっこう強い。
と、姑を見ていて思う。

ん～生き物の一つとして
生きる力ってすごいな、と思うことが多くなりました。

人間は検査数値で生きてる訳じゃないんだ。

と、いうことを知りました。







  

自営業で業種も業種なので
うっかりすると室内にこもりっぱなし。
世間から遮断されかねない環境にあります。

整体院だけでなく、
勉強という名目でのボランティア活動、naniの会をやっているおかげで
いろいろな人に出会う機会がある。
お師匠様に絡んで出会う機会にも恵まれる。

1人だったら知り合えない場にいる人たちに出会えて
出会えるだけでも収穫なのに
いろいろなことを教えてもらえる。

まだまだとても、いただいたご縁にお返しをすることはできないけれど
こつこつと重ねて、お返しのできる人にならなきゃな～と
年の初めに、しみじみと思いました。


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せっかちだと思ってないし
友達からも「せっかちだね」と言われたことはほとんどありませんが、
息子たちからは

　まぁそう慌てるなよ。せっかちだな。　(ーー;)

と、日に1度は言われます。

でも、基本的に待つのは好きじゃない。

美容院って予約して行ったはいいけど
中に入ってから待たされる。

それがど～もイヤなんですわ。

あらかじめ終わってほしい時間を告げておけばいいのかもしれませんが
そんなに待たされるつもりで行ってないし。

まず、椅子に座るまで待たされる
初めのシャンプーまで待たされる
カットに入るまで待たされる
カットの後に待たされる

カラーの待ち時間は仕方ないとして

終りの流しシャンプーの後に待たされる
ドライするまで待たされる
最後の最後ドライした後に待たされる。

これでもかっ！という位待たされる。
（・・・ことが多かった）

　そっち（店）の都合でなんで待たされなきゃいかんのだ。(-_-;)

と、途中からイライラ(笑)

↑ のような理由で、待たされることが続くと美容院が変わります。

あとは、髪型のワンパターン化に飽きたりとか。


今、行ってる美容院はお友達の紹介。

　上手いし、早くていいですよ。(^^)v

という推薦の言葉通り、上手だし、終わるのが早い。
そして、一番嫌いな『行ってから待たされる』ことが一切ない。

カットカラーで2時間以内。
ものすご～く嬉しい。

時間は貴重ですから。


私同様に待たされることが嫌いな方、
ぜひ、どうぞ(*^^)v



≪ 美容室　アイ★アム ≫

　　長野市風間1517-13

　　 ℡　026-285-0827







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　お待たせしません♪
　
　やぐち＊からだ研究室

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人に逢って
話をして
何気ない会話から
気づくこと、拾えることが多々ある。

だから人に逢う。


  

ガーデンハックルベリーという一見ブルーベリー、
でも実は茄子科の果実をいただいた。

アントシアニンがブルーベリーの4倍なんだそうで。

生の実は甘くもなし、酸っぱくもなし、苦みもなし。

・・・不味くはないけど美味しくはない。

というのが正直な感想。

下茹でしてあく抜きをしてからお砂糖と煮ます。
実は柔らかくなりましたが、
ただなんとなく甘いだけ。

はて・・・何かが足りない。

Ｉさんから「杏を加えたらとっても美味しくなりましたよ！」という情報をいただいて
紅玉を2つ加えた。
ペクチンもほしいから皮もいっしょにグツグツ｡｡｡

ビックリするほど美味しいジャムになりました。

アントシアニンをたっぷりいただこうと思います♪(#^.^#)


ヨーグルトの上にのせてみましたが、
この濃さったらないわ～という程の紫色。

目にいい感じです。。。。
(~_~)



自宅というか、実家ですけど、で仕事をしてると合間にこういう作業ができます。
そういう時は便利なのよね～。


  

久々に会った友達と話していて「整体やってる」というとだいたい聞かれる？

　なんでその道へ？

珍しいのかな？
そうなんでしょね。


　ギックリ腰の経験もなく
　酷い肩こりの経験もない
　そんな人がなぜ、整体師？

という聞き方をされるのは同業者に多いかな。

なんでって・・・
職業選択の一つだっただけの話。


なおしてあげたい。という思いより
もっと根っこになってる部分があった。
けど、ナイショ。

ちょっと忘れてたな～。

かぶった埃を綺麗にして
ピカピカに磨いて
またココロの真ん中に入れておこうっと。



整体は達成手段の一つ、です。




　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　自然に笑える”アナタ”になりましょ。

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
  

去年、梅酒の後に漬け込んだ生姜酒。
砂糖が解けた頃、舐めてみたら
生姜の辛みがきつくて、

失敗した。。。(-_-;)

とさえ思った。

が、漬込み期間 １年　というレシピを信じて
そのまま放置。

すっかり忘れていたけれど
生姜とレモンのリキュール缶のＣＭをみて
生姜酒のことを思い出した。

そして、自家製生姜酒も昨夜めでたく解禁。

レモントニックで割ってみた。


おぉ～美味い。

とげとげしい生姜の辛さが消えてたわ～。
これは大成功。

冷たい飲み物ですが
カラダがホカホカ。

　寒くなったらお湯割りでもいいかなぁ～。

と、ココロもホクホクした(*^_^*)




　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

　笑顔をつくる整体院

　やぐち＊からだ研究室

　*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*  

３連チャンで晴れそうで、
３連チャンで在宅。
そんなタイミングがようやくめぐってきて
今日から日干し。

塩１３％の赤い梅。
砂糖、塩、酢で付けた白い梅。
こちらは今年初挑戦の品。

並べて干したら、あら～キレイ。(*^_^*)

どちらも干さずに食べられるけど
でも～干した方が好き。

白い方だけ味見。


おぉ～これは美味い。
蜂蜜梅のような甘さ。
でも、酢のおかげで甘ったるくはない。


出来上がりが楽しみ～～。

年に１度のことですから
美味しくするための手間は惜しみません。
(^^)v





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源流はチョロチョロと細くて頼りない流れで
大きな海を目指すぞ～なんて気持ちだけは大きかったけど
目指す海ははるか先。

チョロチョロした流れに
脇から他の流れが入り込んできて
右に曲がったり左に曲がったり

時には岩にさえぎられて
ちょびっと淀んだりしてね。

それでも少しずつ流れは大きくなっているらしい。

目指す海はどこだろう。

どこに辿りつけばいいのか
わからなくなることもあるけれど
チョロチョロと流れ続けていくと
見えなかった先がほんの少しだけ見えることもある。

チョロチョロ、チョロチョロ・・・
流れていきます。






  

今日は金環日食。
関東方面は137年ぶりとか。
長野では20数年ぶり？

残念ながら、長野市では部分日食。
でも、太陽がかけて行く様はよ〜く見えた。

そんな貴重な日が、ちょうど誕生日。

ちょっと特別な気がして
何となく得した気分。

きっと、いつもとは違った1年になる♪
(#^.^#)



  

自分はいかにあるべきか？
な～んて程の事でもないのだけれど
生まれ持った時との関わりというか、そんな感じの勉強を始めて数か月。
まだまだ入口にも立ってないわ。

それでも、ちょびっとずつ見えてきそうなものもあり
毎月楽しみ。

我は何者か？
ずっとずっと心の奥底にワラワラしていた疑問が
毎月少しずつ解き明かされていくのは楽しい。

これからのち、苦しいことがでてくるかもしれないけど。
ま、そんなこともあるでしょう。
それでも、知らないよりいいかな～。



  

市内の学校に進学した先輩が一人暮らしをしていることを例に出し、
「俺も一人暮らしするっ！！」とかなり強い主張をし、
そして押し通した1号。

そこまで言うなら、一人でやってみぃ～。
としか言うことがない。

で、4月初めから念願の一人暮らしが始まったわけです。
ま、家と学校の間・・・ですが。


時々、「金がねぇ～」と夕飯を食べに来てました。


そして連休。
県外進学した高校の友達が次々に帰省。
オールナイトで遊んだりとまぁお楽しみのご様子。

で・・・なぜか、連休中は家にいた。
なぜ？と聞いたら

　みんな帰省してるから、俺も帰省した。(^_^)

なんだそりゃ。
(-_-;)


家に帰れば、用意せずともご飯が食べられ
汚れた服も洗ってもらえる。
ゴミ捨ても言いつからなければしなくて済む。

当たり前のことが当たり前でなくなった一人暮らし。
自由気ままはうれしいけれど
大変だ～と思うこともあるようで。


　母さんの料理は美味い。

と盛んに言う。

これは今までになかったことだ。

一人暮らしをするようになって
口もうまくなったな。(-_-)


昨夜、やっと帰った。
ゴールデンウィークの帰省終了。

あぁ～疲れた。(~_~;)