長野マラソン
今日は雨。
シトシト降っておりまする。
明日は長野マラソン。
晴れるみたいでよかったです。
お客様が長野マラソンに参加する。
ので、前日に体の最終調整。
練習疲れより緊張でしょうね。
そんな感じ。
緊張すると呼吸が浅くなる
呼吸がうまくいかないと
身体は調子よく動かない。
歪み云々もあるだろうけど、
呼吸がうまくできる体にした方が
カラダ全体の調子は良くなるよね。
緊張がとれた身体は軽く感じる。
体重が減ったか!?と思うくらい。
(実際はそんなすぐに減らない。すぐトイレに行けば減る人もいるけど)
軽くなったカラダで、フワフワと飛ぶように走って
無事、完走されることをお祈り申し上げます~。
\(^o^)/
月曜日のアフターケアはお任せください。(^^)v
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
笑顔をつくる整体院
やぐち*からだ研究室
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シトシト降っておりまする。
明日は長野マラソン。
晴れるみたいでよかったです。
お客様が長野マラソンに参加する。
ので、前日に体の最終調整。
練習疲れより緊張でしょうね。
そんな感じ。
緊張すると呼吸が浅くなる
呼吸がうまくいかないと
身体は調子よく動かない。
歪み云々もあるだろうけど、
呼吸がうまくできる体にした方が
カラダ全体の調子は良くなるよね。
緊張がとれた身体は軽く感じる。
体重が減ったか!?と思うくらい。
(実際はそんなすぐに減らない。すぐトイレに行けば減る人もいるけど)
軽くなったカラダで、フワフワと飛ぶように走って
無事、完走されることをお祈り申し上げます~。
\(^o^)/
月曜日のアフターケアはお任せください。(^^)v
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Posted by Chifumi at
◆2012年04月14日11:35
│整体のこと