長野市の整体院　やぐち＊からだ研究室　　《やぐちサンのつれづれ日記》

Ｗハタチのラインを越えてはや、数年。
最近、野ジューよりソイ･ミルク･･･簡単に言うと豆乳･･を飲むようになりました。
ん～そういうことが気になるお年頃になったのね。

気持ちだけは若い･･ツモリ。
けどまぁカラダの内側は確実に変化してるよね～。

別に取り立てて不調があるわけではありません。
あっちが痛い、こっちが痛いと苦痛があるわけでもない。
そりゃま～カラダの使い方が悪かった～と思う時には相応の痛みが生じる。
それはそれで自分で納得してるわけです。
自分で何とかするし、出来なきゃ人にお願いしちゃうし。

いつまでも若々しくいたいなぁ～と、
アンチエイジングなんてコトを気にしたりもしてました。

「してました」
はい。過去形です。

いつだったっけかな。
白髪が増えた～体重が減らない～更年期かも～とぼやきまくった時に
歳のワリに若く見られるお師匠様が言いました。


　歳をとるってさ、悪いことじゃないよね。
　具合が悪くちゃいけないけど、そうじゃないならいいじゃん。
　カラダの中が変化するのはあたりまえだよ。
　アンチエイジングなんて考えるから老けるんだよ。
　いいじゃん。白髪があったって。
　矢口さんは太ってるから矢口さんなんだよ。


それもそうだ。
生まれたときからある意味、老化していくんだ。
納得した部分が多々あった。

多々･･であって完全ではない。
（往生際が悪いと言わな～い）

『女の子は常に見られていることを忘れちゃいけない。努力を怠っちゃいけないの！』

高校時代、部活の先輩が言ったこの一言だけは今も忘れられない。


歳を重ねて生じる変化は否定せずに受け入れて
それでも日々楽しくイキイキしていられるような努力はしようと。

ま、そんなことを思うワケで
足りないものは補うべく、いろんなサプリメントを物色中の今日この頃であります。




お仕事二つあります。
一つめ･･･やぐち＊からだ研究室
二つめ･･･naniの会
ご縁がありましたら、よろしく♪